親愛的同學(xué)們、廣大家長朋友們：
　　宜昌江河湖泊池塘眾多，溺水事故易發(fā)多發(fā)。在享受清涼一夏的同時，務(wù)必牢記“夏日戲水非兒戲，預(yù)防溺水我先行”。讓我們小手牽大手，大手挽小手，防溺不松手，保障同學(xué)們度過一個安全愉快的假期。
　　做自身安全的踐行者
　　“知之愈明，則行之愈篤”。生命至上，生命只有一次，請牢記防溺水措施“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自下水游泳，要及時制止并立即通知老師和家長，尋求成人幫助。
　　做幸福家庭的守護(hù)者
　　“舉安全之盾，防事故之患”。兒女的健康平安是父母最大的期望和責(zé)任，各位家長，請您一定肩負(fù)起假期孩子安全的監(jiān)管責(zé)任，對孩子行蹤做到“知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時”。抽空陪伴孩子去正規(guī)的游泳場所，在清涼戲水中傳授游泳技能和自救知識?！?br />　　做平安宜昌的參與者
　　“用眾人之力，則無不勝”。廣大同學(xué)和家長朋友們，打贏防溺水這場攻堅戰(zhàn)，需要我們共同努力、積極參與。我們要將防溺水知識廣為宣傳，積極參加志愿活動，及時提醒和制止身邊可能引發(fā)溺水的行為，用行動詮釋“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿精神，共同營造宜昌平安祥和的社會環(huán)境?！?br />　　最后，祝同學(xué)們快樂成長！祝廣大家長朋友們身體健康、工作順利！
　　
　　一起來重溫防溺水安全知識吧！

　　牢記防溺水措施“六不準(zhǔn)”

　　1.不準(zhǔn)私自下水游泳。
　　2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
　　3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
　　4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
　　5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
　　6.不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
　　如何預(yù)防溺水
　　家長或看護(hù)人，決不能將兒童單獨(dú)留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下四知8要點(diǎn)，家長們要牢記。
　　兒童溺水防護(hù)8要點(diǎn)：
　　1.不要私自下水游泳，家長時刻看護(hù)。
　　2.堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
　　3.要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
　　4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
　　5.教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
　　6.教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。
　　7.不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
　　8.不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
　　孩子外出時家長要做到“四知”：知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時。
　　如何辨別溺水
　　溺水者的營救黃金時間是事發(fā)30秒。如能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回。如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
　　7種跡象辨別溺水者：
　　1.溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
　　2.溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
　　3.溺水者在水中是直立的，掙扎20－60秒之后下沉。
　　4.溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
　　5.溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
　　6.看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。
　　7.小孩子戲水會發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
　　如何施救
　　在加強(qiáng)預(yù)防的同時，家長及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道。
　　兒童溺水后的正確施救方法：
　　1.迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
　　2.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
　　3.倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
　　4.人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
　　5.吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
　　6.脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
　　萬一溺水如何自救
　　1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
　　2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
　　3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。
　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，伸直腳筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
　　哪些地方容易發(fā)生溺水
　　一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
　　切勿以為自己會游泳，在水中就很安全。
　　野外水域?yàn)槭裁次ｋU
　　1.野外水域的未知因素多，游泳者往往對所在水域情況并不了解，有些水域看似平靜，但水下經(jīng)常會有漩渦、暗流，容易發(fā)生意外。
　　2.野外人員稀少，一旦出現(xiàn)體力不支等意外情況，很難在第一時間被施救。
　　3.野外水質(zhì)污染也比較多，游泳難免會喝水，對身體難免有害處，有過敏體質(zhì)的人也不適宜到這樣的水域游泳。
　　夏季是溺水事故的高發(fā)期
　　一定要牢記防溺水知識
　　時刻提高警惕，嚴(yán)防事故發(fā)生！